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刘祥已经是看到了胜利的希望。已经第七个栏过去。
他还是保持着极强的速度。
让梅里特根本没有办法找到任何空隙。
而这个时候,甚至梅里特自己的极速,都已经是进入了尾端,再往后已经是绷不住,不可能再维持1.00以内。
只见刘祥腾空过栏时身体重心沿着起跨时形成的抛物线轨迹向前运动。
身体重心抛物线轨迹是由腾起角决定的,而腾起角取决于水平速度与垂直速度的比值。
虽然腾空后身体重心轨迹不可改变,但运动员可以通过身体姿势的变化改善身体与栏架的相对位置,从而维持身体平衡与加快过栏速度。
刘祥现在做的就是这个。
起跳。
跨越。
栏架已经在脚下飞驰而过。
第七个栏了。
还有三个。
还有三个……
就能赢了。
孙海瓶这个时候,也感觉自己要把气舒缓下来,因为刘祥后程……一直很让人放心。
不会出什么大毛病。
梅里特几个极速的冲击,都被刘祥死死挡住,甚至在极速的区间还能反过来拉开差距。
孙海瓶也认为,梅里特的自信心和节奏肯定受到了打击。
这样……
好像一切的有利面都开始倒向刘祥。
刘祥再次嗅到了奥运会金牌的味道。
但是就在这时……
跑动中的刘祥感觉到了一个不对劲。
那就是在第七个栏过去落地的瞬间,他感觉到已经被封闭针控制的脚踝开始出现了一些松动。
不,不是脚踝。
具体一点应该是……
应该是右脚跟腱处。
该死!
刘祥自然知道这是什么,封闭不是万能的,封闭针也叫封闭疗法,是指将一定浓度的抗炎激素配合麻药,应用较多的是利多卡因,注射到疼痛部位,以起到抗炎止痛的作用。
他的两个基础机制是——激素类药物能抑制免疫反应,驱散聚集在患处的炎性物质,扩张血管,促进局部血液循环;封闭针里的麻药能阻断向大脑传递疼痛信号的神经通道,快速缓解疼痛。
也就是说,并不是治好了,只是暂时让你的大脑感觉不到疼痛。
而且还有概率反而会对病变组织造成一定的损害,引起组织变性,像腱鞘炎患者如果频繁打封闭针会造成肌腱变脆,引起肌腱自发性断裂。
因此,刘祥在高强度的运动下,这么做风险只会越来越大。
这是一种很奇怪的感觉。
因为没有了痛感,反倒是可以比较清楚感觉到身体某个部位的变化。
跟腱这种感觉,他又不是没有过经验。
08年也很类似。
这就让他一下子注意到了这里。
但……
现在不是泄气的时候。
已经看到了胜利的曙光,怎么能轻易放弃,前功尽弃?
「嗯?怎么有些不对劲?」孙海瓶眼睛很尖,莫说他现在的注意力都在刘祥身上,就算是不全在,以他带了刘祥这么多年的经验,很快也能察觉到刘祥动作里面的不对劲。
比如起跨前应该保持较高的跑速,起跨腿后蹬要迅速有力,蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展,并与躯干、头基本成一条直线。
但刘祥
这里,起跨腿后蹬力度有些减弱。蹬地结束的三关节伸展,也很有问题,根本没办法和躯干形成直线。
起码对于刘祥来说,这个直线,实在是不够直。
比如摆动腿在体后折叠,本应该足跟靠近臂部,以髋为轴,大腿带动小腿积极向前摆至膝超过腰部高度。
可刘祥这里,摆动腿在体后折叠,足跟就不够靠近臀部。
比如在两腿蹬摆配合完成起跨动作过程中,上体随之加大前倾,摆动腿异侧臂屈肘向前上方摆出,肘关节达到肩的高度,另一臂屈肘摆至体侧,整个身体集中向前用力,平衡舒展,为下一个「攻栏做好准备。
可刘祥这里,不管是上体前倾还是摆动腿异侧臂屈肘向前上方摆出,肘关节达到肩的高度……都没有做好。
当然也许外人觉得他已经做得够好。
但对于孙海瓶来说。
他觉得刘祥做的不够好。
这些都是他平常很少会犯的错误。
现在竟然连续性出现。
这……
肯定有问题!?
孙海瓶猜对了,刘祥现在遇到了麻烦,你突如其来的跟腱反应,让刘祥已经是下意识开始收敛动作。
甚至每一次动作都开始避免给这里施加更大的压力。
想法是好的,可这样做很显然就会在奥运会决赛这种对决里面,影响到自己。
在奥运会决赛里面不够专注。
那很有可能会带来***烦。
本以为梅里特已经完蛋的安德烈亚斯,也忽然注意到了这里,原本都有一些黯淡下去的双眸,顿时重新焕发神采。
忍不住大喊,也不管梅里特听不听得到:
「阿里斯!机会!这是机会啊!!!」
「抓住机会啊!!!」
也不知道梅里特是不是听到了,亦或者是心理感应,更或者……是他这里自己也捕捉到了这个信息。
梅里特立刻大喜过望!
整个人原本已经被刘祥从头到尾压制,打击下去的士气,再次轰然高涨。
人就是这样。
看不到希望,自然就会变得颓废,变得生无可恋。可一旦看到了希望……
又会迸发出极强的能量来。
梅里特现在就属于这样。
机会来了,他可不会放过,他甚至觉得……
这是不是上帝给自己出门前认真的祈祷,带来的奖励!
不管是哪种,机会已经重新浮现。
梅里特原本都有些颓废的模样,一下子就下笔如有神,双脚顿即觉得,轻盈不少。
苏神之前还略带轻松的微笑,在这个瞬间已经完全消失,取而代之的是抿紧的嘴唇。
该来的,还是要来。
是福不是祸,是祸躲不过吗?
只剩最后几个栏了,能不能拿下冠军,就剩下那么几十米。
梅里特这个时候摆动腿屈膝高抬,攻栏积极,鞭打有力,步频迅速、主动并与栏间跑紧密衔接。
下肢屈曲,髋关节后面的臀大肌、大腿前面的股四头肌、小腿后面的小腿三头肌等被拉长完成离心收缩,为起跨时贮存弹性能和增强神经反射作用。
当身体前移后,梅里特重心通过支撑的垂面后,起跨腿下肢各关节迅速伸展,开始进行蹬地起跨动作。
摆动腿以髋关节为轴向前摆动,并带动小腿屈形成折疊前移动作,这是髂腰肌、股直肌、缝匠肌等髋关节屈肌群和股后肌群固定完成向心收缩的结果。
髂腰肌等大肌群虽然对强有力的屈髋前摆动作
起决定作用,但屈髋同时屈小腿缩小转动半径,这对提高摆速,形成鞭打式摆动过栏动作具有重要意义。
梅里特这一脚,起跨动作在两腿蹬摆的协调配合下完成。
梅里特不愧是梅里特,只要今年给了他机会,那他就会尝试去抓住。
不会有任何犹豫。
后面的选手,已经完全成了这两个人超级对抗的看客。
这个时候自己拿了什么样的名次已经是无关紧要。因为所有人的目光都在前面,都想要知道这一场是不是会创造奥运会短跨历史上最精彩的一场比赛。
「梅里特追了上来,速度很快,吃掉了一个身位,还在追击,刘祥顶住,顶住啊。」
场边上,丰树勇顿即用手砸向自己的另外一边手掌,只有距离他近的人才能感觉到他这一下的破空声。
说明此时此刻,丰树勇也已经是情绪突然被拉到了高点。
这又喜又忧的过山车。
可不好受。
「怎么搞的?怎么速度突然就下来了?」
跟着丰树勇的声音,余位力道:「丰指导,刘祥的跟腱恐怕要……撑不住了。」
什么???
丰树勇简直是感觉到晴天霹雳。
上一秒刘祥还是犹如神助,连极速区都让梅里特占不到丝毫便宜,已经是距离冠军越来越近。
怎么突然一下就变成了……
跟腱就要撑不住了呢。
明明刚刚表现的很好啊。
其实就是——
刚刚表现的太好了。
反倒是有问题。
因为跑的「太好」,就反倒是不行,对于刘祥现在的身体压力太大。
跑得越好,那么刚刚身体的消耗,跟腱的消耗……
就都在成倍增加。
毕竟刘祥这一枪,也把自己逼迫到了极限。
那身体的机能消耗肯定也要比平常更大。
不能用平常来进行一个简单的反推。
感觉到身后的破空声越来越近。
钉鞋声越来越清晰。
刘祥看着前面……
突然下定了决心。
孤注一掷。
没有别的办法了。
他要摒除杂念。
不再小心翼翼保护自己的右脚。
而是和刚刚一样。
马力全开。
把自己这台已经是修了又修的老爷车……
马力全开啊。
而且刘祥这里还加入了平常为了解约身体机能和跟腱机能,很少使用的膝盖力量,或者叫做是靠大腿的屈肌获得的旋转力量。
这样做,就可以减少围绕大腿的惯性时间,起到增大摆动腿角速度的作用。
这个旋转力量是拉尔夫.曼和苏神告诉他的,在如果能利用的好,可以让你整个人的发力感再次增加。
就是这么做的话,对于身体的消耗。
也会成倍增加。
难度也太大了。
不是普通人能完成。
就算你身体健康,没有打好基础,没有把各个方面的肌肉和小肌群都搭配进去,你都很容易受伤。
很容易承受不住这个加入的旋转力量。
类似于刘祥这种身体大伤过的更是不建议使用,否则一定会加剧自己的伤病变化。
刘祥虽然日常也有过这方面的训练,但是在全程的比赛里面一次都没用过。
包括之前所有的世锦赛。
复出后,他从未用
过这个技术。
从未把这个旋转力量加入到自己的跑动过程中。
但今天。
他彻底放开了。
梅里特在后面追击的很紧,他因为刚刚的分神和保守,已经被梅里特吃掉了一半的身位差。
现在他已经没有更多的机会来失误。
而且他还要保证自己在最后一个栏过去后要处于领先的位置。
这是因为……
如果要拼最后的平跑。
他知道自己不是梅里特的对手。
那就要给自己预留出来一定的空间。
所以……
平常大家都不建议他使用的这个技术。
调动身体的旋转能力来做栏间跑和攻栏。
也已经被他安装到了身体上。
你别说激活之后感觉十分明显。
整个身体力量感凭空增加三分。
一直处于颓势的自己,在祭出了这个禁招后,终于是顶住了梅里特不断缩小差距的势头。
第八个栏,就在眼前。
刘祥这边,加持旋转力量,跨腿蹬离地面时,摆动腿移至体前,膝关节越过栏架后,在股四头肌作用下前伸小腿。
当等摆动腿的足掌接近栏板的同时,起跨腿在髂腰肌等屈髋肌体前屈大腿的带动下,股后肌群发力收紧小腿在膝关节处屈,随髂腰肌等屈髋肌群的积极工作,继而形成以膝领先,经腋下加速提拉赶超摆动腿的剪绞动作。
起跳。
摆动腿大小腿的打开,摆动腿折屈快速前上摆至一定高度后大腿积极制动、小腿因惯性伸膝伸踝摆出,随即大腿主动快速下压。
过栏。
从而构成一个完整、协调的「鞭打」动作就完成了。
看到刘祥忽然又稳住,梅里特也咬牙硬跟着,起码在平跑环节。
他要把自己的优势完全发挥。
落地之后,右脚跟腱再次一阵波动。
比刚刚更大。
但刘祥这个时候根本不管。
继续朝着前面第九个栏。
冲了过去。
就像是忘掉了自己的跟腱反应。
就是继续冲。
孙海瓶看到这里,整个人都绷不住了,在袁郭强三人的愕然下,突然大吼:「冲啊!阿祥!!!」
「不要停下来啊!!!」
孙海瓶会这样,刚开始几个人还有点愣,但都是专业人士,也沉浸田径项目这么多年,终于这个时候也反应了过来。
知道为什么孙海瓶会这么激动。
因为刘祥现在的状态,一旦稍微停下来,稍微技术动作不够流畅,那么很有可能他就无法再把这个极速跑残留下来的惯性,延续下去。
而一旦延续不下去。
就他现在的跟腱状态。
即便是已经打了封闭针。
很可能也会不容易再把右脚提起来,进行跨栏类型的技术动作。
当然……
如果强行这么继续做下去。
就是在拿自己的跟腱做赌注。
孙海瓶这个时候,已经彻底领会了刘祥的决心。
他赛前那一句。
只要能跑完,就算是断了。
也够本。
不是气话。
是真的,已经下定了这个决心。
甚至……
就是把这场比赛,当成了自己人生中最后一场比赛在跑。
安德烈亚斯,他实在是不明白,为什么刚刚
明明刘祥的动作都已经出现了不对劲,这显然就是身体出了毛病的反应?怎么可能还能继续下去,甚至又重新跑出顺畅感?
这家伙的斗志。
有这么旺盛吗?
这一点,安德利亚斯,或者是所有的现场教练员。
都低估了刘祥。
这也是为什么苏神在那天询问刘祥后开始全面支持他。
就是因为所有人里面。
苏神是第一个明白。
刘祥已经把这一次奥运会决赛当成了自己人生最后一场比赛。
即便是出现各种问题,他也会全力的冲下去。
不可能会停下来。
现在他把旋转力量,也加在了自己的身上,让身体速度继续保持的同时,身体的负荷也继续增大。
这其实……
就是在和自己的跟腱赛跑了。
看看自己到达终点和跟腱支撑不住。
谁先一步出现。
第九个栏。
起跳。
跨越。
一越而过。
就剩最后一个了!
就剩最后一个了啊。
刘祥这次落地,右脚的跟腱再次震动。
这一次比之前更加明显。
可刘祥已经是不管不顾了。
他已经把自己的斗志和决心都推到了白热化。这种纯粹而炽烈的情绪就算是梅里特在身后不远处,仿佛都能察觉得到。
就好像此时此刻这个第6道的东方人。
他已经丧失了人的理性。
完完全全让自己的兽性支配了自己。
下栏着地。
摆动腿积极下压,起跨腿加速提拉,以髋为轴完成剪绞换步动作。
如果用赛后的模型分析来看,刘祥此刻就是过栏着地速度快,着地角度大,着地点靠近身体面心投影点,支撑稳固,重心较高。
几乎做到了自己该做的事情。
这里你哪里能看到一点跟腱已经濒临崩溃的样子。
梅里特这里同样摆动腿积极下压,在髋关节处拉伸,双节运动方向同侧的臀大肌、股后肌群及大收肌等肌群产生爆发时收缩,顺重心方向牵拉大腿。摆动腿着地速度越快,则肌肉收缩越快,摆动腿伸肌群完成支撑动作速度也加快。
这样的技术动作不仅充分发挥了屈踝伸膝肌群的力量和动作速度,同时也减少了重心的波动差和着地支撑不稳,为顺利转入栏间跑创造了有利条件。
在屈髋肌群继续工作的同时,耻骨肌、长收肌、短收肌、股薄肌等收缩,大腿内收使膝关节向前上方抬起,形成高抬大腿跑的腾空姿势,完成下肢在栏上换步的动作。
梅里特也发挥没问题,他看出了刘祥的状态不对,所以认为自己不应该输给一个身体出现了健康问题的人。即便是这样,有些胜之不武,那也总比……不胜要好。
否则更是让人贻笑大方。
梅里特这里也整个人越跑越快,但是……
刘祥愣是没有给他追上。
因为在他每次平跑接近的瞬间。
在接近栏架的时候。
刘祥就又可以以自己强大的过栏节奏,再次反压回去。
刘!你都受伤了还想要赢吗???
梅里特内心大吼。
这个时候,就剩下最后一个栏。
两个人都开始了最后的冲刺。
梅里特起跨腿着地时,摆动腿由体后屈膝向前摆动。当进入攻栏时,摆动腿大、小腿继续折叠向前上方高摆。
刘祥身体重心沿着起跨攻栏所形成的腾空轨迹向前运动,腾空过栏时,旋转力加到最大值,只是要依靠加快摆动腿和起跨腿以及上肢的协调配合,使人体迅速跨过栏架而快速着地。
梅里特腿蹬离地面后,摆动腿小腿迅速前伸,当摆动腿脚跟接近栏板时,摆动腿几乎伸直。与此同时,上体迅速前倾,使胸部贴近摆动腿的大腿。
刘祥摆动腿异侧臂完成带动肩部积极向前的动作,形成肩横轴与髋横轴交叉扭转状态,以维持身体平衡。
此时,两个人起跨腿仍留在身体后面,并与在栏前的摆动腿形成一个大幅度的分腿动作。
惊人的一致。
这说明两个人的技术动作,都在这个阶段到达了历史的顶尖上。
才会如此类似。
要过栏的后半段。
梅里特摆动腿脚掌越过栏板后,随之开始做积极的下压动作。此时起跨腿屈膝外展并经体侧迅速向前提拉。起跨腿向前提拉时,小腿收紧使脚跟接近臀部,膝高于踝,脚尖稍向上翘,并与摆动腿的下压形成协调有力的剪绞动作。
刘祥摆动腿异侧臂配合下肢动作向侧后方做有力的划摆,到接近体侧下方时屈肘收回,另一臂则向前摆出,摆动腿积极下压,这必然会使上体适度抬起。而当他摆动腿前脚掌着地时,膝关节是伸直的,采取踝关节进行缓冲,这样能使身体重心处于较高的位置。
即便是这样,风险更大,身体压力更大,也在所不辞。
刘祥这样一来,摆动腿着地时,上体就仍可以保持一定的前倾。
随着起跨腿大幅度地向前做提拉动作,使的身体重心迅速移动过支撑点。
两个人这个栏的技术动作,几乎没有差距,针锋相对下。
谁也没有占到便宜!
分腿动作。
落地瞬间。
两人又几乎同时。
能使摆动腿和起跨腿的肌肉得到预先拉长。
从而为下栏时两腿快速的剪绞动作创造良好的条件。
这个时候原本梅里特和刘祥做得都很一致。
只有下落的瞬间,刘祥这里做了个变化,他胆子更大,竟然用摆动腿在下栏着地时膝关节几乎伸直!
这样参加后蹬用力的伸肌群已处于充分拉长状态,与此同时起跨腿经过外展提拉。
这样做,摆动腿与起跨腿这种不同于短跑的交叉步动作,就等于变相减小了抬腿速度和后蹬力量。
让自己下栏着地时能更多通过利用支撑腿踝关节及脚掌力量充分后蹬,起跨腿快速带动髋向前提拉和两臂前后用力摆动来加以补偿。
好是好,就是……
太伤膝盖。
职业运动员一般都不太敢这样,而且你跑的越快,跨栏越流畅,那么这么做,膝盖几乎伸直落地压力也就越大。
但刘祥现在完全豁出去了。
他不管这么多。
他只想要要赢。
这就是他最后一场比赛的话。
他要竭尽全力。
动用自己所有的经验,帮助自己在最后的对决里面,拿下胜利。
梅里特这个时候,终于出现了第二次的慌乱。
不知道是他精神压力已经到了极限,还是被刘祥这么生猛的落地操作吓到。
亦或是他的肾脏配合交感神经和副交感神经,到了自己的生理极限。
但不管怎么样。
梅里特的节奏终于在刘祥最后一个栏的处理上。
出现了不稳定。
「完,完了。」梅
里特的主教练安德烈亚斯毕姆痛苦闭上眼睛,甚至都不敢往后看下去。
这就让刘祥落地后,即便是骨头都像是戳到了膝盖骨里面,他也没有知觉。
现在的他。
说了只有兽性。
只想咆哮。
只想要赢。
什么疼痛?
根本不能进入他的意识分毫。
1356的号码牌,在风中飘舞。
就像是他终于又一次带着我们整个民族,起飞一次。
在短跨的跑道上。
再次起飞。
天朝体育台。
「刘祥,刘祥是第一个落地的!」
「他还处于领先!」(梅里特落地好像踉跄了下!)
「刘祥有机会了!」
「机会就在眼前了!」
「刘祥冲刺!」
「冲刺!」
「要赢了!」
「刘祥!!!」
在刘祥整个人用近乎缺氧的感觉,冲过了终点的刹那。
杨剑的声音,也达到了极致,比07年刘祥第九道奇迹更大声,比04年刘祥夺冠更加饱含情绪。
「赢了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
「12.90s!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
「新的奥运会纪录!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
「刘祥赢了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!刘祥赢了!!!!!!!!」
「我们,赢了啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
这几个简单的字,他吼出来,不知道破了几次音。
可杨剑根本不在意。
现在他觉得,就应该把自己内心中最真实的情感,表达给电视机面前,关注这场比赛的亿万观众。
场边处。
孙海瓶已经是泪流满面。
他不经常哭的。
但这次。
眼窝子根本关不住泪水。
只是他的声音,却在有力的欢呼着,表情失控,也无所谓。
因为此时此刻。
他身边的几个国内体育人大佬。
也同样是失去了表情管理。
一个个高呼,熊抱,怒吼,眼睛睁大,各种自己都分不清楚的词。
到处飞溅。
赛道上。
刘祥整个人冲过终点后。
就像是失去了刹车的老爷车。
已经是燃尽了自己的所有。
苏神注意到刘祥似乎有些刹不住车。
他伸手拦了一把,才拦住。
挡住的瞬间,他还没有开口,刘祥就脸色又红又白,又兴奋又无力,就像是豆腐脑上加了红糖,低声说道:「扶我一把。」
「我站不稳了。」
「怎么了?受伤了吗?祥哥。」苏神立刻皱眉道。
「没什么,小添。」刘祥只是心情大好,用轻快的声音,随意说道:「跟腱可能断了吧。」
苏神一怔。
可这么恐怖的事情,刘祥却脸上只有笑容。
就好像是在告诉他,只是断了一根无足轻重的鞋带。
而不是连接足部血肉的跟腱。
「帮我一下,小添,让我帅气点接受采访。」
「毕竟我现在又是奥运冠军了,不是么。」
简单的一句「我又是奥运冠军了」。
让苏神整个人一下子情绪,都差点没有绷得住。
这个男人。
圆梦了。
或者说是全中国2012年的一个梦。
圆梦了。
PS:又是差不多一万五,二十四小时写了三万字左右,修改了几遍,耽误了点时间。
现在一口气出来了,好了,俺要去睡一觉了,起来再写吧,睡觉睡觉,一晚上没睡困死了,幸亏今天休息啊,不然会死嘿嘿~~~~~~~~~~~~
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